更多
更多
更多
设为首页
|
加入收藏
|
联系我们
更多
更多
导航菜单
更多
网站首页
关于我们
新闻动态
健身项目
环境设施
教练风采
网上商城
俱乐部简介
|
环境和设施
|
教练风采
|
在线视频
|
发展历程
|
俱乐部动态
|
培训和赛事
|
健身项目
|
健身常识
|
瑜伽
|
健身操
|
拉丁操
|
普拉提
|
环境设施
|
教练风采
|
网上商城
|
莱美运动
有氧爵士
有氧舞蹈
肚皮舞
杠铃操
普拉提
哑铃操
有氧搏击操
高低踏板
拉丁操
健身操
瑜伽
用户名:
密 码:
验证码:
注 册
您好,您已登录
您有
条新到站内短信
会员中心
退出登录
新闻详情
您现在的位置:
健身俱乐部
>
新闻中心
> 有氧爵士
更多
有氧爵士
作者:管理员 发布于:2010-07-23 16:21:37 文字:【
大
】【
中
】【
小
】
摘要:
1、有氧舞蹈(AEROBIC DANCE)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,其音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时能达到愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。
附件下载:
(已下载0次)
标签:
更多
脚注栏目
更多
|
关于我们
|
环境设施
|
教练风采
|
会员中心
|
人才招聘
|
联系我们
|
友情链接
|
脚注信息
更多
版权所有 Copyright(C)2009-2010 杭州市某某健身俱乐部